思春期の頃は、なにかとニキビができてしまい、悩んだことがあります。
でも、大人になってからも、大人ニキビ、つまり吹き出物に悩まされるんですよね。
どうにか治したいけれど、大人だから、化粧もしなきゃならないです。
でも、どの化粧水を使えばいいのか・・・？
今回は、大人ニキビこと吹き出物に良い化粧水についてです。
大人ニキビにいい化粧水ってどんなの？
一般的に化粧水は、
- 保湿をして潤いを与え、バランスを保つ
- 肌に良い成分で、肌環境を整える
といったメリットがあります。
大人ニキビの原因というのが、乾燥であったり、毛穴の詰まり、バランスの乱れ、などであるため、化粧水を使うのは、大人ニキビにとって効果的です。
大人ニキビにいい化粧水を選ぶには、２つのポイントがあります。
- 大人ニキビに効果のある化粧水を選ぶ
- 大人ニキビを刺激してしまう成分を避ける
この２つを基本として選びましょう。
大人ニキビに効果のある化粧水を選ぶ
化粧水にも、いろいろありますが、大人ニキビ対策をできる成分が入っているものがいいです。
大人ニキビに効果のある成分は、
- ビタミンC誘導体
これは、ビタミンCを吸収しやすくしたもので、ニキビ関連だけでなく、たるみやシワにも効果があります。 - グリチルリチン酸
甘草という薬用植物から抽出したもので、お肌に優しい成分で、炎症を抑えてくれます。 - アラントイン
炎症や赤みにいい成分で、副作用もないです。安全性、信頼性ともに高い、優しい成分です。
これらが含まれている化粧水が、大人ニキビに良いとされています。
大人ニキビを刺激してしまう成分を避ける
逆に、大人ニキビには良くない成分もあります。
それは、刺激を与えてしまう成分で、付けてしまうと、より悪化してしまう恐れがあります。
中でも、エタノールは、大人ニキビに刺激を与えてしまうため、避けたほうがいいでしょう。
他にも、敏感肌の人も避けたほうが良い成分です。
また、ニキビというのは、油分が溜まったものなので、オイルイン製品は避けなければなりません。
使ってしまうと、大人ニキビがさらに、大きくなってしまう可能性があります。
大人ニキビのある顔の化粧水の付け方は？
大人ニキビのある顔への正しいアプローチは、
を参照して下さい。
ここでは、逆にしてはいけない付け方をご紹介します。
化粧水を押し込むやり方
化粧水を染み込ませたい一心で、コットンを押し付けたりするのは、良くありません。
実感としては、浸透したような気がするかもしれませんが、実際は、肌に良くない刺激を与えているだけです。
コットンを使うやり方
コットンではなく、手で化粧水を付けていきましょう。
コットンの繊維で傷付けたり、余分な皮脂を奪ったり、良くないことが多いです。
手で優しく、浸透させていきましょう。
乳液を使ってしまう
ニキビは、油分（アクネ菌）です。
そのため、油分である乳液を使ってしまうと、ニキビ自体を悪化させてしまうかもしれません。
少なくとも、良くはならないため、乳液は、使わないというのが良いです。
女性の場合、生理前などは、ホルモンバランスが崩れがちになり、大人ニキビができやすくなってしまいます。
大人ニキビにいい化粧水と正しい付け方。
これらだけでなく、生活習慣という根本的な部分でも、見直していく必要があります。
化粧水は、いろんなのがあって、どれを使えばいいのか迷ってしまいます。
でも、摂り入れるべき成分を知っていれば、迷うことなく、対策できますね。
もちろん、生活習慣を見直すことも重要で、大人ニキビができてしまった事をキッカケに、良い生活と心掛けるのが良いですね。